あけましておめでとうございます。
衛生士の中村です。
皆さんはお正月どのように過ごされましたか？
私は遠出もせずゆっくり過ごしていたので、毎年ですが三が日は食べ過ぎなお正月でした。

なので4日に、運動をしようと言う事になり旦那さんと一緒にゴルフの打ちっ放しに行ってきました。
旦那さんはゴルフしますが私は今回で打ちっ放しデビュー３回目です。
1時間半位して始めは30M位しか飛ばなかったですが50M位まで飛ぶよになって少し上達しました。






次の日は両腕が、筋肉痛になりましたが楽しかったです。